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ejercicios de estiramiento

Cómo reducir el riesgo de desarrollar cáncer con cambios en el estilo de vida

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hasta un tercio de los casos de cáncer pueden prevenirse con modificaciones en el estilo de vida. Según el doctor Jon Ebbert, director médico del Centro de Adicción a la Nicotina de Mayo Clinic, «nunca es demasiado tarde para adoptar hábitos saludables que reduzcan significativamente el riesgo de desarrollar cáncer». El tabaco, el alcohol y la obesidad son tres factores clave que aumentan considerablemente el riesgo de cáncer. Ebbert explica que el tabaco fumado contiene cerca

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Grupo de latinos con sus banderas

Mes de la herencia hispana: Reconociendo la historia y la cultura latina en Estados Unidos

Cada año, del 15 de septiembre al 15 de octubre, Estados Unidos celebra el Mes de la Herencia Hispana, un periodo dedicado a honrar la rica historia y contribuciones de la comunidad hispana y latina. Durante este mes, se reconoce el impacto de los latinos en la sociedad estadounidense a través del arte, la gastronomía, el activismo, y muchos otros aspectos. Según el National Museum of the American Latino, el Mes de la Herencia Hispana comenzó como una semana en 1968 bajo la presidencia de

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área turística en Tampa

Miércoles cálido y con lluvias dispersas en Tampa

El Servicio Nacional de Meteorología emitió su pronóstico para este miércoles donde se espera un día cálido con probabilidades de lluvias dispersas por la tarde en algunas áreas del interior y suroeste de Florida. Un sistema de baja presión en niveles altos continúa moviéndose lentamente sobre el sureste de los Estados Unidos, lo que genera condiciones de humedad moderada en la región de Tampa Bay. Para hoy, se anticipa un día mayormente seco en comparación con días anteriores, aunque algunas áreas podrían experimentar lluvias dispersas

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Planificando vacaciones

Encuesta revela viajeros del Caribe y Latinoamérica priorizan el bienestar y buscan experiencias auténticas

Una nueva encuesta realizada por Marriott International en conjunto con la firma de investigación Appinio revela importantes tendencias de viaje para 2025 en el Caribe y América Latina. Entre las principales prioridades de los viajeros están el turismo sostenible, las experiencias personalizadas y el creciente interés por los resorts con todo incluido. Según los resultados, el 90% de los encuestados planifica activamente su próximo viaje, destacando la importancia de las vacaciones para su bienestar personal. Un 75% considera que los viajes son esenciales para su

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Ron De Santis

Gobernador DeSantis emite orden ejecutiva para investigar segundo intento de asesinato contra el expresidente Trump

El gobernador Ron DeSantis emitió hoy la Orden Ejecutiva 24-197, en la que ordena a las agencias de seguridad de Florida—el Departamento de Aplicación de la Ley de Florida (FDLE) y la Patrulla de Carreteras de Florida (FHP)—investigar el intento de asesinato contra el expresidente Donald Trump. La orden también instruye a remitir las violaciones de la ley estatal a la oficina del fiscal estatal para su enjuiciamiento y aumentar los recursos de seguridad en coordinación con el expresidente y el Servicio Secreto. “Estoy asignando

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Casas en comunidad

Caen las ventas de viviendas, pero aumentan los listados y la oferta

El mercado inmobiliario de Estados Unidos experimentó un descenso en las ventas de viviendas durante agosto de 2024, según el más reciente informe de RE/MAX. A pesar de esta disminución, el estudio revela un aumento en el número de listados de propiedades, lo que ha mejorado la oferta disponible en el mercado, ofreciendo una mayor variedad de opciones para los compradores. De acuerdo con el reporte, las ventas de viviendas en agosto cayeron un 5.3% en comparación con el mismo mes del año pasado. Los

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Tampa

Aire seco y potencial ciclón Tropical Ocho marcarán el clima en Tampa Bay esta semana

El Servicio Nacional de Meteorología de Tampa Bay Ruskin ha emitido su pronóstico para esta semana, destacando la influencia de un sistema de baja presión en el sureste de Estados Unidos. A las primeras horas de la mañana, una vaguada en niveles altos se encuentra sobre esta región, mientras que una cresta de alta presión en el Atlántico se extiende hacia el Estrecho de Florida. En la superficie, el potencial Ciclón Tropical Ocho continúa sobre las Carolinas, mientras un frente débil persiste en Florida. Para

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Estaban Del Valle

Hombre arrestado en Tampa por amenazas de tiroteo en escuela primaria

El pasado viernes, el Departamento de Policía de Tampa acusó a Estaban Del Valle, de 35 años, por realizar una amenaza escrita o electrónica de llevar a cabo un tiroteo masivo o acto de terrorismo. La mañana del viernes, alrededor de las 7:45 a.m., Del Valle (hombre blanco, nacido el 28 de julio de 1989) envió un mensaje de texto amenazante a un testigo con quien comparte la custodia de un menor. Del Valle estaba molesto por la suspensión de su hijo de la Escuela

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Guacamole

Día Nacional del Guacamole: Historia y receta tradicional

¡Lunes! Comienza la semana y qué mejor que comenzar celebrando con uno de los platillos más frescos y sabrosos de la gastronomía mexicana, ¡el guacamole! El guacamole tiene raíces profundas en la cultura prehispánica. Los aztecas ya lo preparaban, llamándolo “ahuacamolli,” una combinación de las palabras “ahuacatl” (aguacate) y “molli” (salsa). Era considerado un alimento de lujo debido a los valiosos nutrientes que proporcionaba. Con la llegada de los colonizadores españoles, la receta se expandió, y con el tiempo, se fueron añadiendo otros ingredientes hasta

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Vista aérea de Tampa

Cielos nublados y calor intenso marcarán la semana en el área de Tampa

El Servicio Nacional de Meteorología en Tampa Bay ha emitido su pronóstico para este lunes, anticipando una semana con cielos mayormente nublados, temperaturas elevadas y la posibilidad de tormentas aisladas en la región. Un sistema de alta presión en el noreste de Estados Unidos y baja presión en el sureste están influyendo en el clima local, lo que genera nubosidad y algunas precipitaciones, principalmente en las áreas del norte y centro de la península de Florida. Sin embargo, la presencia de aire seco en niveles

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