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Noviembre es el Mes de Conciencia sobre la Diabetes: Cuidemos Nuestra Salud

Cada año, el mes de noviembre se dedica a crear conciencia sobre una de las condiciones de salud más comunes en el mundo: la diabetes. Este mes busca educar, inspirar y motivar a las personas a prevenirla, detectarla a tiempo y controlarla adecuadamente. La diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa de forma correcta. La insulina es la hormona que ayuda a transformar el azúcar de los alimentos en energía. Cuando no funciona como debería, el azúcar se acumula en la sangre, lo que puede causar problemas en el corazón, los riñones, la vista y los nervios. Existen tres tipos principales de diabetes: La buena noticia es que la prevención es posible. Mantener una alimentación balanceada, hacer actividad física regularmente,

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